건강20 인센스 스틱 폐암 등 부작용 정리 인센스 스틱은 연소하면서 향과 연기를 방출하는 제품입니다. 집안 냄새를 제거하거나 심신 안정을 목적으로 많이 사용됩니다. 코로나19로 인해 실외 활동 비중이 줄어들고, 실내 활동이 늘면서 인센스 스틱을 즐기는 수요도 함께 늘어났습니다. 그런데 인센스 스틱의 위험성에 대해서 우려하는 목소리가 점점 커지고 있습니다. 특히 인센스 스틱을 태우는 과정에서 좋지 않은 물질을 흡수하게 된다는 얘기도 있는데요. 과연 사실일까요? 인센스 스틱의 재료 인센스 스틱은 숯이나 목재 분말을 주원료로 해서 다양한 혼합물과 향료가 첨가되어 있습니다. 대나무에 오일류가 포함된 재료를 입한 죽향, 향료가 포함된 재료를 굳힌 선향 등 종류도 다양합니다. 하지만 정확한 성분이 무엇인지 명시되지 않은 경우가 많습니다. 또한 주로 인도, .. 2023. 4. 22. 목디스크에 도움이 되는 음식 목디스크는 현대인이 일상생활에서 많이 겪게 되는 질환으로, 적절한 음식을 섭취하는 것은 목디스크 관리에 큰 도움을 줄 수 있습니다. 음식만으로 목디스크가 완치될 수는 없지만 작은 부분에서부터 변화를 준다면 건강한 생활을 지속할 수 있는 아이디어를 얻을 수 있을 것으로 생각됩니다. 목디스크에 도움이 되는 음식 - 물 물은 목디스크 환자들이 필수적으로 섭취해야 하는 음료입니다. 수분이 부족해지면, 목이 건조해져서 더욱 심화될 수 있습니다. 가능하다면 하루에 8잔 이상의 물을 충분히 섭취하는 것이 좋습니다. 목디스크에 도움이 되는 음식 - 고기류 고기류는 단백질과 철분이 풍부하여 몸의 기능을 정상적으로 유지하는 데 도움을 줍니다. 특히 소고기, 돼지고기, 닭고기 등은 부드러운 식감으로 섭취나 소화 과정에서 부.. 2023. 4. 17. 편도결석 빼는 법 편도 결석은 목과 코 근처에 위치한 편도 또는 편도선의 작은 구멍에 음식물 찌꺼기가 뭉쳐진 것입니다. 이는 세균과 합져져 쌀알부터 콩알 크기로 커집니다. 이름은 결석이지만 돌 만큼 딱딱하지는 않습니다. 하지만 이 때문에 목에 이물감이 있어서 매우 불편하고 입냄새의 주원인이 되기도 합니다. 그래서 오늘은 편도결석 빼는 법에 대해 알아보겠습니다. #1 가글로 편도결석 빼는 법 편도결석을 빼는 가장 쉽고 편한한 방법은 가글을 이용하는 것입니다. 가글은 주성분에 따라 종류가 나뉘는데, 편도결석 빼는 것이 목적이라면 성분보다는 가글 하는 방법이 중요합니다. 일반적으로 가글을 이용해 치아와 잇몸, 혀 등을 헹궈주게 되는데, 이보다는 목구멍 근처를 자극해서 편도결석이 빠져나올 수 있게 만드는 것이 중요합니다. 주의하.. 2023. 4. 7. 2023 JTBC 서울마라톤 안내 (사전 접수 무료 추첨) 2023년에도 JTBC 서울마라톤이 돌아왔습니다. 11월 5일 일요일에 대회가 개최되며, 풀코스와 10K 코스의 두 가지로 나뉘어 총 5만 명이 참가할 예정입니다. 주최는 JTBC / 대한육상연맹 / 러너블이고, 오피셜 스폰서는 NEW BALANCE입니다. 2023 JTBC 서울마라톤 코스 상암 월드컵공원을 출발해서 여의도공원, 공덕역, 광화문 세종대로, 군자역 사거리, 수서 IC를 지나 잠실 올림픽 주 경기장까지가 풀코스입니다. 10K 코스는 상암 월드컵공원을 출발하는 것은 동일하나 최종 목적지는 여의도 공원으로, KBS 근처에서 일부 코스가 다를 것으로 예상됩니다. 2023 JTBC 서울마라톤 접수 및 참가비 2023 JTBC 서울마라톤 접수는 사전 접수와 본 접수로 구분됩니다. 사전 접수는 3월 2.. 2023. 3. 26. 이전 1 2 3 4 5 다음
